Спортивный массаж
Под спортивный массаж понимается совокупность массажных манипуляций и приемов, применение которых способствует физическому совершенствованию спортсмена, снятию утомления, повышению работоспособности. Массаж применяется также при лечении спортивных травм.
Центр медицинского массажа «Отековнет» - один из немногих, который специализируется на методике спортивного массажа здоровых людей с учетом их возраста и особенностей нервной системы.
При проведении спортивного массажа используют основные методики классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, выжимание, ударные приемы, вибрации, пассивные и активные движения.
Стоимость спортивного массажа
Массажи
Основные услуги |
|
Мануальный лимфодренаж |
От 3000 рублей за процедуру |
3000 за процедуру |
|
От 1200 рублей |
|
2000 рублей /45 минут |
|
От 1200 рублей |
|
2500 рублей за час |
|
1200 рублей за зону |
|
1200 рублей |
- Регулярное проведение акций
- Различные способы оплаты (наличными и банковской картой)
- Удобная форма записи через сайт нашего центра или по телефону: 8 (499) 455-88-42
- Выбор оптимального времени посещения (ежедневно с 9.00 до 21.00)
Преимущества обращения за лечением в клинику Отековнет
на уровне мировых стандартов
трикотажа в быстрые сроки
иногородних
пациента
больничные листы
Код карты
Виды спортивного массажа
Все виды спортивного массажа подразделяются на тренировочный, восстановительный, предварительный, гигиенический (самомассаж). Тренировочный массаж является составной частью тренировочного процесса, его можно отнести к средствам спортивной тренировки. Восстановительный массаж применяется после спортивных нагрузок для максимально быстрого восстановления функций организма и спортивной работоспособности. Предварительный массаж выполняется непосредственно перед соревнованиями или тренировкой, для того чтобы помочь будущему чемпиону повысить функциональные способности организма и спортивный результат. Гигиенический массаж проводится вместе с гимнастикой по утрам, между выступлениями и тренировками, чаще всего в форме самомассажа.
Следует знать, что методики общего спортивного и гигиенического массажей одинаковы. Различаются они только по глубине воздействия и времени проведения.
Противопоказания к спортивному массажу
Для проведения спортивного массажа, как и любого другого, имеются противопоказания – это повышение температуры тела, острые воспалительные явления, кожные заболевания, повреждение кожи и ее большая раздражительность, менструация, беременность, грыжа и т.д. При некоторых заболеваниях массаж проводить можно, но с разрешения лечащего врача.